Det ble en flott økt og kanskje litt tyngre enn jeg hadde håpet på :)
Nydelig vær og flotte forhold rundt flypassen på Sola. Rekordstort oppmøte med 180 deltagere som fullførte (146 på halvmaraton og 34 på 10km) mot kun 97 stk i 2011.
Alle resultater fra årets 10km og halvmaraton: Klikk her!
Privat foto: Jan-Morten i mål med deltakermedalje
Etter å ha startet litt hardt de første 3 km kom vi inn i rytmen...
Etterhvert ble det Torstein som lå foran og dro (I jevnt og godt tempo).Det gikk stort sett helt greit fren til ca 15 km, da ble jeg litt stiv i høre bein, og begynte å løpe uryddig. Men Torstein tauet meg fortsatt trofast selv om snittfarten gikk litt ned fra 15-19 km. Klarte å øke litt de to siste km, men der var ikke så mye energi på lager som jeg hadde håpet. Kom inn midt mellom pers og tiden fra samme løype i 2011 og er derfor fornøyd med en topp tur høyt i intensitetssone 2 i henhold til planen :)
Dagens økt!
Det ble en del deltagere fra Stavanger Triathlonklubb til slutt:
Bilde fra Solabladet: Siv Hilde Houmb på vei mot mål
Bilde fra Solabladet: Einar J. Mustaparta på vei mot mål
10km45:09 Siv Hilde Houmb
50:15 Einar J. Mustaparta
Halvmaraton:
1:21:31 Alexis Darquin
1:30:54 Bård Christian Jensen NY PERS!
1:33:11 Torstein Nesby
1:33:18 Jan-Morten Ra
1:46:25 Geir Åge Høiland
Øyvind Hadland måtte dessverre bryte pga en tidligere skade i leggen som slo seg vrang.
Bilde fra Solabladet: Bård Christian rett før 10km
Bilde fra Solabladet: Jan-Morten og Torstein ved ca 1,5km
Bilde fra Solabladet:
Jan-Morten og Torstein rett før 10km
Privat foto: Torstein mot mål med Jan-Morten rett bak
Bilde fra Solabladet: Geir Åge rett før 10km
Bilde fra Solabladet:
Øyvind rett før 10km der han gir seg pga skade.
Flere bilder finner du på nettsiden til Solabladet. Klikk her for link!
Film fra løpet: Klikk her!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar