Instagram: @team.ra

Om meg...

Jan-Morten Ra, @Team.Ra  FB-profil: https://www.facebook.com/TeamRa/
Fra: Andøya i Nordland
Bosatt: Sandnes i Rogaland (Alcudia, Mallorca, så ofte som mulig)
Jeg er aktiv og vier mye tid til trening og planlegging mot konkurransemål jeg setter meg.
Jeg har alltid trent mye styrke og likt meg godt i terrenget, men siden 2007 har treningen hovedsaklig dreid seg om utholdenhetsidrett, deriblandt med debut i Tripp Trapp Triathlon 2007. Høsten 2009 bestemte jeg meg også for å begynne med triathlon, jeg meldte meg inn i Stavanger Triathlon Klubb januar 2010 og begynte å trene svømming med dem samme måned. Jeg debuterte i triathlonsammenheng mai 2010, 30 år gammel. Målene i 2010 var - Ironman 70.3 i Østerrike, Bergen Triathlon på Askøy, den tradisjonelle og lokale multisportkonkurransen Tripp Trapp Triathlon (TTT) samt flere mindre løp. Jeg fullførte både i Østerrike og i Bergen. TTT vant jeg blandt 170 deltagere dette året :)

Å få mulighet til å utvikle meg, utforske grensene mine og oppleve mestringsfølelse gjennom gleden av å være i bevegelse og å nå mål jeg setter meg gir meg veldig mye motivasjon.
Mange utfordringer har det blitt på veien, men å komme seg forbi og se fremover gir også stor motivasjon.

Av mine meritter de siste årene kan disse nevnes:
2010:
- Mine første triathlon
- Seier i multisportkonkurransen Tripp Trapp Triathlon

2011:
- 2 fulldistanse triathlon
- Sort trøye i Norseman Xtreme Triathlon

2012:
- 3.plass AG30-34 i IM70.3 Haugesund
- Kvalifisering+deltagelse i IM70.3 VM i Las Vegas

2013:
- Superlandsbytrippelen
- Topp 5 AG30-34 Challenge Aarhus
- Topp 5 AG30-34 IM70.3 Haugesund
- Pallplass i Tripp Trapp Triathlon

2014:
- Overall seier i Stavanger Triathlon, olympisk distanse
- AG vinner i TRI122 Costa Teguise-Lanzarote, kort løype, (Nr 4. overall)

2015:
- Seier i AG35-39 i Challenge Paguera Mallorca,
- 4.plass AG35-39 i ITU VM langdistanse i Motala, Sverige
- 5.plass AG35-39 i IM70.3 Mallorca
- Kvalifisering+deltagelse i IM70.3 VM i Zell am See,
- Topp 10 overall i NM olympisk (TriQuart)

2016:
- Overall seier i Stavanger Triathlon, olympisk distanse
- 3.plass AG35-39 Challenge Salou og kvalifisering til Challenge VM 2017.
- 6.plass AG35-39 IM70.3 Mallorca (47 Overall, inkludert Proff og 3400 andre deltagere)
Kun halv sesong før brå stopp på grunn av sykdom.

2017:
- Norgesmester Elite i langdistanse triathlon (Coastman)
- Norgesmester AG35-39 i Normaldistanse triathlon (Triquart)
- 3.plass AG35-39 i IM70.3 Rugen (Tyskland)
- 6.plass i VM Challenge Samorin (Slovakia)

2018:
- Verdensmester AG35-39 ITU langdistanse triathlon (Fyn, Danmark)
- Overall seier i Bryne Triathlon, olympisk distanse
- 6.plass i Ironman Kalmar og kvalifisert til Ironman VM på Hawaii!
- Opplevd og gjennomført Ironman VM på Hawaii

Alle Resultater: http://www.janmortenra.com/p/konkurranser.html

Mine klubber pr mars 2019:

Min løpe og triathlonklubb:
Stavanger Friidrettsklubb (Spirit & Spirit Tri): http://spirit-friidrett.com

Min Svømmeklubb:
Stavanger Svømmeklubb, SSK: www.stavangersvommeclub.no

Pr. Mars 2019 har jeg følgende konkurransestatistikk:
Deltatt på:
- 10 stk Kortere triathlon. Olympisk/Normal (1.5km svøm-40km sykkel-10km løp) og Sprint/Supersprint som er enda kortere distanser.
- 22stk Triathlon på distansen "Halv Ironman" (1.9km svøm-90km sykkel-21.1km løp)
- 2stk ITU langdistanse triathlon (3000m svøm-120km sykkel-30km løp)
- 6stk Triathlon på distansen "Ironman" (3.8km svøm-180km sykkel-42.2km løp)

7 ganger var jeg med på Tripp Trapp Triathlon (2007-2013)
Jeg har hatt deltagelse i mange lokale treningstriathlon/duathlon
I tillegg har det blitt mange løp, sykkelritt og noen Open Water svømming konkurranser

Sjekk høyre marg for info om utførte konkurranser hittil i år og planlagte konkurranser for 2019 

Jeg har fått oppleve utrolig mye og reist mange spennende steder på grunn av triathlon.
Skrevet april 2018 og realisert samme år.
"et av de store triathlonmålene som gjenstår er å kvalifisere meg til og delta på den største eventen i triathlonsammenheng, nemmelig VM i Ironman på Hawaii. Målet om å nå dit og samtidig glede meg over idretten og fremgang er de store drivkreftene mine. Så lenge kroppen spiller på lag skal jeg også klare det!"
Nå er motivasjonen min videre å fortsette fremgang og jobbe mot flere gode resultater. #sub9 på Ironman er definitivt et mål.