Instagram: @team.ra

lørdag 18. august 2012

Endelig litt trening og konkurranser, men er det nok?

Det er fortsatt en hektisk hverdag. Jeg hadde en friuke fra trening etter NM langdistanse"triathlon" før jeg begynte med litt alternativ trening. Nå har jeg hatt 3 uker med trening, men kommer ikke opp i mer enn ca 8 timer i uken. Derfor har jeg fokusert mer på intensitet og teknikk for å utnytte tiden jeg har, best mulig.
Denne uken, nærmere bestemt 15.august, var jeg i gang på nytt med litt konkurransehverdag. Merker jeg har savnet å konkurrere litt, men merker også at det har blitt lite sykling og jogging på flat mark, men mye terrengjogg og padling med kajakk.

Hittil er følgende unnagjort:
15.august - Dalane rundt lagtempo (33.4km tempo med 5-mannslag fra Stavanger Triathlonklubb)
Resultater og bilder - Klikk her!

                                                          fotograf: Lars Magne Nevland
fotograf: Lars Magne Nevland

16.august - Ganddal trenings triathlon (1200m svøm - 44km sykkel - 8km løp, arrangert av Stavanger Triathlonklubb)
Resultater - Klikk her!

I tiden fremover er den foreløpige planen å delta på følgende arrangementer:

19.august - Ålgård sprint triathlon (500m svøm - 16km sykkel - 4km løp)

21.august - Stavanger Triathlonklubb sin årlige langsvøm (Info: Klikk her!)

26.august - Tripp Trapp Triathlon (25km kajakk - 4444 trappetrinn - 12km terrengløp - 30km sykkel)

9.september - Ironman 70.3 VM i Las Vegas (1.9km svøm - 90km sykkel - 21.1km løp)

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar

Twitter Updates 2.2: FeedWitter