Instagram: @team.ra

mandag 26. desember 2011

Uke 51 - Jul og forkjøla...

Tradisjon tro hadde jeg en god treningsuke før jul, og tradisjon tro ble jeg forkjøla til jul.

Det kommer heldigvis nok en gang beleilig, men er jo ikke så kjekt å være superslakk med familien og heller ikke har mulighet til å ta seg en treningstur når anledningen byr seg.

Denne ukens trening:
Mandag: Svømming og spinning
Tirsdag: Brick (Spinningtime og tredemøllejogg) + Slyngeøvelser med Stavanger Idrettsklinikk
Onsdag: Treningsfri
Torsdag:  Treningsfri
Fredag: Joggetur med Guppi
Lørdag: Treningsfri
Søndag: Treningsfri

Oppsummering:
Denne uken har det blitt ca 5 timer trening fordelt på (Svømming 2.5km, jogg 14,5km og sykkel 43km).

Neste uke:

Komme i gang med opptrening så snart jeg er frisk og rask igjen. Nå er det noen kilo ekstra som må jobbes med frem mot sommeren :)

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar

Twitter Updates 2.2: FeedWitter