Oppsummering uke 51 - Treningsfri, sykdom og god jul

Som planlagt ble det denne uken treningsfri med et lite håp om å få til et par treningsøkter innimellom. Ble ikke noe trening da jeg også la inn en sykdomsperiode når jeg først hadde treningsfri. Var ikke mer syk enn at jeg kun måtte droppe trening, var desverre ikke for syk til å trykke i meg alle mulige fristelser som julen hos familien har å tilby. En flott uke uansett :)
Neste uke starter jeg smått opp med treningen igjen, men begynner forsiktig.

Ha en fortsatt fin jul og de beste ønsker om et flott nyttår :)

Oppsummering uke 50 - I mål med siste tunge treningsperiode 2010

Nok en god treningsuke vel i havn.
Når det nå går mot noen rolige uker med mye god mat, er det godt å ha fullført en tung treningsperiode stort sett etter planen. Føler meg litt "groggy" i formen i dag,

Oppsummering uke 49 - God uke, Polar svarer på tiltale og Norge har endelig fått et aktivt triathlonnettsted

Polar svarer på tiltale: Etter å ha levert inn min Polarklokke på posten lørdag, mottok Polars serviceverksted klokken min på mandag. Klokken var reparert med nytt pulsbelte vedlagt i postkassen min på torsdag. Dette må jeg si er tilfredstillende da dette totalt kostet meg 41 kr i polstret konvolutt og frakt. Vedlagt var også rapport fra Polar om at elekronisk enhet i klokken er skiftet ut og at motstanden i elektrodene på pulsbeltet var for høy.
I tillegg til nytt pulsbelte var det også lagt med en liten veiledning for å øke varigheten av beltet:

Maks oksygenopptak og laktat. Grupperabatt!

Sjekk ut nyere innlegg for mer oppdatert info!

Har i en stund tenkt på å gjennomføre en analysetest med maks oksygenopptak og laktat (melkesyreterskelen*) for å se hvor jeg står i dag, hvilke pulssoner jeg har mest utbytte av å trene i fremover og ha et faktatall på effekten av treningen min med å sammenligne resultatet nå og ved et senere tidspunkt.

I denne forbindelse har jeg vært i kontakt med Stavanger idrettsklinikk for å forhøre meg om priser og metoder.

Bli med på Bergen-Voss - Lørdag 4. juni 2011

Vi er noen som ønsker å stille på neste års Bergen-Voss turritt som går av stabelen 4.juni, og jeg ønsker derfor å lufte interessen for å delta som et lag (en pulje med et felles mål). Rittet er ca 170km langt.

Hvis vi raskt ute, kan vi slippe å kjempe om plassene når fellespåmeldingen åpner 30.januar.

Det hadde vært utrolig kjekt å stille og fullføre som et lag som jobber mot et felles mål gjennom noen felles treninger utover våren.

Sviktet av Polar. Kan forholdet reddes eller blir fristelsen for mer pålitelige Garmin for stor?

Dette skulle egentlig bli en linje av min ukentlige oppsummering, men ble litt mer, og en sulten Polarklokke må jo tydeligvis ha litt mer oppmerksomhet. Teknologien blir stadig mer krevende...
Polarklokken har sviktet meg den siste tiden, offshore og på svømming har det ikke hatt så mye å si, men merker nå at min faste treningspartner ikke er tilstede på treningen lenger...

Oppsummering uke 48 - Sviktet av Polar, men trening er endelig på agendaen

Brukte onsdagen til hjemreise og torsdag til soving, avslapping og få unnagjort et par ting hjemme. Fredag var jeg i gang igjen, endelig :) Nå står trening på agendaen, endelig :)